Abtei Fer + Vitamine C
Avec tous les Vitamines B | 33 comprimés pelliculés
Imprimer100 % de la dose journalière de fer recommandée pour les adultes
- Le fer contribue à la formation normale des globules rouges
- La vitamine C accroît l'absorption de fer. La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- L'acide folique contribue à la formation normale du sang
- Plus les vitamines B6 et B12 qui contribuent à un métabolisme énergétique normale et au fonctionnement normal du système nerveux
- Uniquement 1x par jour
Caractéristiques
Sans gélatine
Catégories
Description du produit
Le fer est un oligo-élément nécessaire à la formation du sang et au transport de l'oxygène vers les tissus pour la production d'énergie. Le fer nécessaire à l'organisme est uniquement apporté par la nourriture, car il ne peut être produit par l'organisme lui-même. La vitamine C joue un rôle dans la résorption du fer par l'augmentation de l'absorption de fer et remplit la fonction d'un antioxydant. Ce produit contient également de l'acide folique, qui favorise également la formation du sang. Un comprimé pelliculé Abtei Fer + Vitamine C contient l'apport quotidien recommandé en fer, ainsi que les vitamines C, B6, B12 et l'acide folique (B9).
Utilisation
Prendre 1 comprimé pelliculé par jour après les repas, sans croquer, avec un peu d’eau.
Conserver hors de la portée des jeunes enfants et à température ambiante. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tableau des nutriments
| Informations nutritionnelles | par dose journalière (1 comprimé) | % AJR* |
|---|---|---|
Fer | 14 mg | 100 % |
| Vitamine C | 180 mg | 225 % |
Vitamine B6 | 2 mg | 143 % |
Vitamine B12 | 1,6 µg | 64 % |
| Acide folique (B9) | 200 µg | 100 % |
Ingrédients
Vitamine C, monohydrate de lactose, stabilisateur : E 460, sulfate ferreux, agent de charge : hydroxypropylméthylcellulose, antiagglomérant : talc, colorant : E 171, antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras, vitamine B6, vitamine B12, anti-agglomérant : E 551, acide folique.
Contient du lactose.
En savoir plus sur les composants
Fonction dans l’organisme
- Fonction cognitive normale
- Métabolisme énergétique normal
- Formation normale de globules rouges et d'hémoglobine
- Transport normal de l'oxygène dans l'organisme
- Fonctionnement normal du système immunitaire
- Réduction de la fatigue et de l’épuisement
- Division cellulaire
Site d’action dans l’organisme
Sang, cellules, système immunitaire
Fonctions
Le fer, en tant que composant d’enzymes, joue un rôle dans l’approvisionnement des cellules en énergie. Il participe à la défense non spécifique contre l'infection et est un composant de différentes enzymes, en particulier du pigment hémoglobine qui permet le transport de l'oxygène dans notre corps.
Le fer végétal est mal absorbé par l'organisme. La prise simultanée de vitamine C (par ex. dans un verre de jus d'orange contenant 70 mg de vitamine C) multiplie par deux fois et demie l’absorption de fer. En revanche, la consommation de thé noir pendant les repas réduit l'absorption de fer.
Fonction dans l’organisme
- Hématopoïèse normale
- Synthèse normale des acides aminés
- Métabolisme normal de l'homocystéine
- Fonctionnement psychique normal
- Fonctionnement normal du système immunitaire
- Réduction de la fatigue et de l’épuisement
- Fonction pendant la division cellulaire
- Croissance du tissu maternel pendant la grossesse
Site d’action dans l’organisme
Cellules, moelle osseuse
Fonction
Les coenzymes de l'acide folique jouent un rôle important dans le métabolisme de divers composants de protéines (acides aminés). L'acide folique est donc important pour la division cellulaire et pour la formation et la maturation des globules rouges dans la moelle osseuse.
L'acide folique contribue également à la croissance du tissu maternel pendant la grossesse et joue donc un rôle important dans l'alimentation des femmes enceintes.
L'acide folique est une forme synthétique de folate qui se trouve dans les aliments naturels. L'acide folique est beaucoup plus stable que le folate et peut être absorbé quasiment à 100 % s'il est pris à jeun. En raison d'une prédisposition génétique, certaines personnes n'ont toutefois qu'une capacité limitée à convertir l'acide folique synthétique en sa forme biologiquement active.
Fonction dans l’organisme
- Synthèse normale de la cystéine
- Métabolisme énergétique normal
- Fonctionnement normal du système nerveux
- Métabolisme normal de l'homocystéine
- Métabolisme normal des protéines et du glycogène
- Fonctionnement psychique normal
- Production normale de globules rouges
- Fonctionnement normal du système immunitaire
- Réduction de la fatigue et de l’épuisement
- Régulation de l'activité hormonale
Site d’action dans l’organisme
Cellules, système nerveux, sang, vaisseaux sanguins
Fonction
Outre le métabolisme énergétique des cellules, l'une des fonctions les plus importantes est la production de neurotransmetteurs (messagers). La vitamine B6 a donc également une fonction importante dans le cerveau et la psyché. Elle participe également à la formation de l'hémoglobine (pigment des globules rouges), à l'équilibre potassium-sodium et au métabolisme de l'histamine. En tant que composant du complexe de vitamines B, elle participe à la décomposition de l'acide aminé homocystéine et joue un rôle important pour le fonctionnement du système immunitaire.
La vitamine B6 est également présente dans les produits laitiers. Étant donné que le complexe de vitamines est thermo- et photosensible, la teneur en vitamine B6 est fortement réduite en peu de temps lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil.
Fonction dans l’organisme
- Métabolisme énergétique normal
- Fonctionnement normal du système nerveux
- Métabolisme normal de l'homocystéine
- Fonctionnement psychique normal
- Production normale de globules rouges
- Fonctionnement normal du système immunitaire
- Réduction de la fatigue et de l’épuisement
- Fonction pendant la division cellulaire
Site d’action dans l’organisme
Système nerveux, sang, cellules
Fonction
La vitamine B12 joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux. La vitamine B12 joue également un rôle important dans la formation des éléments figurés du sang. Il participe également au métabolisme des graisses et des glucides. Par sa participation à la décomposition de l'homocystéine, un acide aminé qui endommage les vaisseaux sanguins, il est également important pour la préservation de vaisseaux sanguins sains.
Une molécule de transport spéciale, formée dans l'estomac, est nécessaire pour absorber la vitamine B12 : le facteur intrinsèque (Intrinsic Factor). La vitamine B12 contenue dans les aliments est principalement retenue par des protéines, dont elle est séparée dans l'estomac par des enzymes. Elle est acheminée par une autre protéine de transport dans l'intestin grêle, où elle se lie au facteur intrinsèque. Celle-ci transporte la vitamine B12 vers des récepteurs spéciaux dans la muqueuse intestinale, par lesquels la vitamine pénètre dans les cellules.
Fonction dans l’organisme
- Fonctionnement du système immunitaire pendant et après une activité physique intensive
- Formation de collagène pour un fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os et des cartilages
- Formation de collagène pour un fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la gencive, de la peau et des dents
- Métabolisme énergétique normal
- Fonctionnement normal du système nerveux
- Fonctionnement psychique normal
- Protection des cellules contre le stress oxydatif
- Régénération de la forme réduite de la vitamine E
- Réduction de la fatigue et de l’épuisement
- Augmentation de l’absorption de fer
- Fonctionnement normal du système immunitaire
Site d’action dans l’organisme
Vaisseaux sanguins, peau, os, cartilage, dents, cellules, système nerveux
Fonction
La vitamine C joue un rôle important pour la fonction immunitaire dans la défense contre les infections. En tant que capteur de radicaux libres hydrosoluble, elle nous protège également de l’attaque des radicaux libres** et joue donc un rôle décisif dans la défense contre le stress oxydatif généré par les radicaux libres. La vitamine C est également nécessaire à la formation du collagène, une substance qui forme et soutient le tissu conjonctif. Par sa participation à la formation des hormones du stress, cette vitamine a une influence sur le sentiment personnel de stress.
**Radicaux libres : Les radicaux libres sont formés dans le métabolisme ou par des influences toxiques externes (par ex. fumée de cigarette ou pollution de l'environnement). Ils sont présents partout dans le corps, sont assez réactifs et sont nécessaires au système immunitaire. Pourtant, lorsque le nombre de radicaux libres augmente, les plus petites unités du corps – les cellules – doivent être protégées contre toute attaque de leur part. Dans le cas contraire, les substances grasses des parois cellulaires, les protéines produites dans l'organisme et le matériel génétique risquent d’être endommagés. La protection des cellules est assurée par les capteurs de radicaux libres (antioxydants) qui rendent ces radicaux libres inoffensifs.
Les antioxydants comme la vitamine E et le bêta-carotène soutiennent la fonction de protection de la vitamine C.
