Mädchen mit Regenjacke und Gummistiefeln springt in Pfütze.
Abtei Vitamine D3 Enfants

Moments Vitamines du soleil complémentaires

Dose quotidienne de vitamine D3 pour les petits aventuriers : la vitamine du soleil contribue à la croissance et au développement d'os sains, ainsi qu’au fonctionnement normal du système immunitaire.

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Pour les os et pour des défenses renforcées

Gambader à l'extérieur, jouer ou découvrir la nature : ces activités physiques font partie de la vie quotidienne de chaque enfant – en été comme en hiver. Une croissance osseuse saine et des défenses renforcées sont essentielles pour passer d'une aventure à l'autre. La vitamine D3 joue ici un rôle primordial. Cela dit, si les enfants ne passent que de courtes périodes à l'extérieur, s'ils portent des vêtements longs ou s'ils utilisent correctement la crème solaire, leur peau n'entre que très peu en contact avec les rayons UV-B nécessaires à la production de vitamine D3 par l'organisme. Il n'est alors souvent pas possible de constituer des réserves suffisantes de vitamine D pour les mois de l'année où la luminosité se fait plus rare. Abtei Kinder Vitamin D3 favorise l'apport en vitamine D3 chez les petits aventuriers dès l'âge de quatre ans – pour un équilibre optimal tout au long de l’année.

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Verpackung Abtei Kinder Vitamin D3

* Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Vitamine D – pour un développement sain

La vitamine D3 joue un rôle essentiel pour garantir une croissance osseuse saine : elle contribue à l'absorption du calcium et ainsi à une croissance osseuse normale et à un bon développement des os. Ce phénomène est important car les os des enfants se développent particulièrement vite. La vitamine D3 favorise le fonctionnement sain du système immunitaire. 

Familie im Feld. Sohn wird von Vater in die Luft gehoben.

La vitamine du soleil : formation de vitamine D3

La vitamine D3 est essentiellement formée dans la peau lorsque l’exposition au soleil est suffisante. La quantité de vitamine D3 transformée dépend de divers facteurs, tels les différentes saisons et le moment de la journée, l'application correcte de crème solaire ou le fait que la peau soit couverte par des vêtements longs. Ces facteurs peuvent expliquer que les rayons UV-B n'atteignent pas suffisamment la peau et ne soient pas absorbés en été. Les réserves de vitamine D3 ne peuvent donc pas être suffisamment reconstituées pour les mois d'automne et d'hiver où la luminosité se fait plus rare et où l’exposition au soleil est trop faible pour permettre à l'organisme de former lui-même de la vitamine D3. Néanmoins, des compléments alimentaires comme Abtei Kinder Vitamin D3  permettent d'assurer un apport suffisant en vitamine D tout au long de l'année.

Mädchen spielt im Herbstlaub.

Prise adaptée aux enfants

Abtei Kinder Vitamin D3 est spécialement adaptée aux besoins des enfants à partir de quatre ans et est dosée de manière appropriée pour eux : les comprimés orodispersibles fondent rapidement sur la langue et ont un goût agréable et doux de citron – idéal pour les enfants qui ne peuvent ou ne veulent pas (encore) avaler de comprimés. Le grand avantage d’Abtei Kinder Vitamin D3 : pour un apport suffisant en vitamine D3, un comprimé orodispersible par jour est déjà suffisant.

En savoir plus sur les composants

Visual aus Abtei Kinder Vitamin D3 Gläschen und Zitrone.
Verpackung Abtei Kinder Vitamin D3 in herbstlicher Umgebung.

Aperçu

  • La « vitamine du soleil » dosée de manière appropriée pour les enfants – 400 U.I. de vitamine D3
  • Elle contribue à la croissance et au développement d'os sains chez les enfants
  • Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire chez les enfants
  • Comprimés orodispersibles au délicieux goût de citron
  • Uniquement 1x par jour
  • Sans gluten, lactose et gélatine
  • Convient aux végétariens

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60 %

des enfants en Suisse ne disposent pas d'un apport optimal en vitamine D3.1

Conseils pour les petits aventuriers

Constituer des réserves de vitamine D3 de manière ludique et éveiller le plaisir des activités dans la nature et d'une alimentation saine et riche en vitamine D3.

Kinder spielen mit Seifenblasen.
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« Faire le plein" de soleil »

Les téléphones portables, les consoles de jeux et autres appareils de ce type incitent de nombreux enfants à passer moins de temps à l'extérieur. Il est pourtant important de passer suffisamment de temps au soleil pour garantir un apport suffisant en vitamine D3. Il faut donc appuyer sur le bouton d'arrêt plus souvent et sortir. À titre indicatif : pendant les mois d'été, il est conseillé de passer au moins 10 à 15 minutes à l'extérieur chaque jour – en dehors du temps de midi.

Vater mit Tochter am Klettergerüst.
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Partir à l’aventure

Il suffit parfois d'une bonne dose de motivation pour quitter la maison : un grand nombre d'activités extérieures excitantes existent, en particulier pour les enfants, par ex. un jeu d'escalade en forêt, une balade sur un sentier pieds nus ou un parc de jeux – la sortie du dimanche devient d'autant plus amusante et elle permet de reconstituer les importantes réserves de vitamine D3.

Fischstäbchen auf Teller angerichtet.
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Opter pour une alimentation riche en vitamine D3

Une petite partie des besoins en vitamine D3 peut également être couverte par l'alimentation. Les poissons gras, le lait de pâturage ou le jaune d'œuf sont particulièrement riches en vitamine D3. La « Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin » (DGKJ) recommande de manger du poisson riche en vitamine D (par ex. hareng, maquereau ou saumon) 1 à 2 fois par semaine.2 Étant donné que tous les enfants n'aiment pas le poisson, il est possible de le « dissimuler » dans une panure ou un gratin – ainsi, cette parfaite source de vitamine D3 peut être bien « déguisée » dans le menu.

 

Sources:
1 Rosenfluh (2011). Vitamin-D-Mangel. Denirère consultation le 19.08.2021. (https://www.rosenfluh.ch/media/paediatrie/2011/04/13_Vitamin_D_4.11.pdf)
2 Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) (2018). Presseinfo: Vitamin D. Denirère consultation le 19.08.2021. (https://www.dgkj.de/presseinfo-vitamin-d)