Haare pflegen aber richtig! Was sollten Sie bei der Pflege beachten und welche Lebensmittel sind gut für schöne Haare? Hier kommen unsere 3 Tipps! 

Sommer macht Spaß! Aber was, wenn uns die Wärme, die wir tagsüber so genießen, nachts den Schlaf raubt? Dann ist es wichtig, für Abkühlung zu sorgen! Wir erklären Ihnen, worauf Sie achten können, damit Sie auch im Sommer gut schlafen.

Es gibt eine Vielzahl an Tipps und Hausmitteln für eine schöne Haut. Erfahren Sie bei uns, welche Hausmittel sich eignen und welche Rolle die richtige Ernährung, eine regelmäßige Gesichtsreinigung und ausreichend Schlaf für einen gesunden Teint spielen.

Welchen Nährstoffbedarf können Sie an Ihren Fingernägeln erkennen und wie sieht die richtige Nagelpflege aus? In unserem Ratgeber erhalten Sie hilfreiche Tipps rund um das Thema gesunde Fingernägel.

Die Haut ist unser größtes Organ. Zudem ist sie funktionell das vielseitigste. Die Haut schützt unseren Körper, übernimmt Aufgaben im Stoffwechsel und als Teil des Immunsystems ist sie auch für eine gute Körperabwehr und somit für die Gesundheit allgemein zuständig.