Abtei Immun PRO – Unterstützung von innen
Ob bei Wind und Wetter oder bei Stress – unser Immunsystem ist tagtäglich für uns im Einsatz. Abtei Immun PRO ist für alle, die ihr körpereigenes Schutzschild aus dem Zentrum heraus unterstützen wollen.
Mit Vitamin C und D zur Unterstützung der gesunden Immunfunktion.
Unsere unermüdliche Abwehr
Als Hüter unserer Gesundheit hat das Immunsystem alle Hände voll zu tun. Täglich umgeben uns allerlei Bakterien, Viren, Keime und andere schädliche Eindringlinge. Solange unsere Abwehrkräfte einwandfrei funktionieren, bleiben diese auch unbemerkt. Ist unsere körpereigene Abwehr jedoch geschwächt, werden wir anfälliger für Infekte. Deshalb ist es wichtig, unser Immunsystem von innen zu stärken.
Der Darm – das schützende Zentrum
Mit dem Darm bringt man es vermutlich erstmal nicht in Verbindung, doch ein gesundes Verdauungsorgan spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem. Denn: Ungefähr 80 % der menschlichen Immunzellen sitzen im Darm – genauer gesagt in der Darmschleimhaut. Dort unterscheiden die Abwehrzellen zwischen guten und schädlichen Bakterien. Wurden böse Eindringlinge erkannt, werden diese auch direkt im Darm vernichtet.
Im Darm bilden außerdem Billionen von Bakterien ihr ganz eigenes Ökosystem: Ein genau aufeinander abgestimmtes Gleichgewicht, das für den „Schutz von innen“ ebenfalls wichtig ist.
Starkes Doppel für die Abwehr
Vitamin C
Das wasserlösliche Vitamin kann von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden und muss so über die Nahrung aufgenommen werden. Es ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und leistet einen Beitrag beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Vitamin D3
Das „Sonnenvitamin“ wird mithilfe des Sonnenlichts in der Haut gebildet und vom Körper weiterverarbeitet. Auch Vitamin D3 ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt und trägt unter anderem zur normalen Funktion der Abwehrkräfte bei.
Mit natürlichen Bewohnern des Darms
In unserem Abtei Immun PRO befinden sich 3 Milliarden natürliche und aktive Milchsäurebakterien aus drei sorgfältig ausgewählten Bakterienstämmen: B. lactis, L. acidophilus und L. paracasei.
Unser patentiertes Bakterienschutzsystem sorgt dafür, dass die Milchsäurebakterien aktiv und lebend sind. Der wasserlösliche Ballaststoff Inulin dient den Bakterien als Nahrungsgrundlage.
Auf einen Blick
- Stärkt die Abwehrkräfte von innen heraus
- Vitamin C und D3 tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei
- Sinnvolles Zusammenspiel aus 3 Milliarden natürlichen und aktiven Milchsäurebakterien von drei sorgfältig ausgewählten Bakterienstämmen und deren Nahrungsgrundlage Inulin
- Mit patentiertem Bakterienschutzsystem, das die Funktionalität der „guten“ Bakterien sicherstellt
- Glutenfrei & laktosefrei, für Vegetarier geeignet
* Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Tipps für starke Abwehrkräfte
Um vor Infekten gewappnet zu sein, ist es wichtig, dass Sie sich auf Ihr Immunsystem verlassen können. Mit diesen Tipps können Sie Ihre körpereigene Immunabwehr stärken.
Körperkraft für Immunkraft
Ausreichend Bewegung hat nicht nur einen entscheidenden Einfluss auf unsere körperliche Fitness und unser Wohlbefinden, sondern auch auf unser Immunsystem. Wichtig hierbei ist, dass Sie sich nicht zu sehr auspowern. Schon ein ausgiebiger Spaziergang oder eine Radtour mit Ihren Liebsten kommt Ihrer Immunabwehr zu Gute.
Je bunter, desto besser
Eine ausgewogene Ernährung ist für das Immunsystem besonders wichtig. Damit die Abwehrzellen ununterbrochen unseren Körper verteidigen können, brauchen sie ausreichend Mikronährstoffe. Besonders freuen sie sich über eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. So können Sie Ihren Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen.
Kopf aus, Entspannung an
Einfach mal abzuschalten ist gar nicht so leicht, doch es ist eine echte Wohltat fürs Immunsystem, denn Stress wirkt sich auf die Immunabwehr aus. Was oft schon hilft, aber im vollgepackten Alltag meist zu kurz kommt: bewusstes Atmen. Warum also nicht gleich mal ausprobieren? Konzentrieren Sie sich nur auf Ihre Atmung: tief einatmen, tief ausatmen, zwei- bis dreimal wiederholen und weiter geht‘s.
Lachen ist gesund – tatsächlich
Lachen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund: Dabei aktivieren Sie die sogenannten T-Zellen, die körperfremde Strukturen erkennen und diese unschädlich machen. Gleichzeitig wird durch herzhaftes Lachen Stress gesenkt, was sich ebenfalls positiv auf das Immunsystem auswirkt. Wer also oft lacht stärkt seine körpereigne Abwehr gleich doppelt.
Erholsamer Schlaf
Schlaf ist essenziell für unseren Körper – insbesondere für unsere körpereigene Abwehr. Schlafen Sie zu wenig, kann sich dies negativ auf Ihr Immunsystem auswirken: Die Funktionen Ihrer Abwehrzellen werden geschwächt und sie können nicht mehr effektiv gegen schädliche Zellen angehen. Im Gegenzug kann eine erholsame Nacht Ihre Immunabwehr auch stärken. Wie es Ihnen gelingt ausreichend und gut zu schlafen, erfahren Sie hier.